ПСИХОЛОГІЧНА МАЙСТЕРКА «РЕЛАКС З АРОМАТОМ КАВИ: РЕСУРС, ТУРБОТА ТА ЗГУРТУВАННЯ»
11 листопада фахівці психологічної служби закладів дошкільної освіти Шептицької міської ради мали особливу нагоду зупинитися у щоденному професійному ритмі, прислухатися до себе та наповнитися новими ресурсами.
У затишній атмосфері психологічного кафе відбулася тепла зустріч, присвячена одній із найважливіших тем професійного життя психолога — турботі про власний емоційний стан, відновленню внутрішньої рівноваги та збереженню особистого ресурсу. Адже психолог — це людина, яка щодня підтримує інших, допомагає долати труднощі, розуміти емоції та знаходити внутрішні опори. Але щоб бути підтримкою для інших, важливо не забувати про себе, вчасно помічати власні потреби та дозволяти собі відновлюватися.
Особливого настрою зустрічі додала ароматна кавотерапія — творча арттерапевтична практика, яка об'єднала чуттєвість, уяву та мистецтво. Через аромат кави, творчість, щире спілкування та теплу взаємодію учасниці мали можливість відволіктися від буденних турбот, відчути радість моменту, поділитися позитивними емоціями та відкрити для себе нові способи психологічного самовідновлення.
Це був не просто майстер-клас, а простір довіри, прийняття, натхнення і професійної підтримки, де можна було побути не лише фахівцем, а й людиною, якій також потрібні тепло, увага та турбота.
Майстер-клас «Ароматна кавотерапія. Малюємо кавою» професійно та натхненно провела ГАЛИНА ЛЕНЬ, практична психологиня закладу дошкільної освіти №7, створивши атмосферу, у якій творчість стала мовою емоцій, а кожна чашка кави — маленьким символом внутрішнього ресурсу.
Щиро дякуємо адміністрації, колективу ЗДО №7 та Галині Лень за гостинність, душевність і можливість відчути, наскільки важливою є культура турботи про себе в нашій професійній спільноті.
Нехай у кожного психолога завжди знаходиться час на власну «чашку ресурсу», адже турбота про себе — це не розкіш і не прояв слабкості, а необхідна умова психологічної стійкості та можливість залишатися джерелом підтримки для інших.
Леся ШКЕЛЕБЕЙ, психолог ЦПРПП
