ВІДНОВЛЕННЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я — ЦЕ НЕ РОЗКІШ, А ЖИТТЄВА НЕОБХІДНІСТЬ. КОЛИ МИ ЗУПИНЯЄМОСЯ, ЩОБ ПОДИХАТИ І НАПОВНИТИСЯ СВІТЛОМ, МИ ДАЄМО СОБІ ШАНС ЗНОВУ ЛЕТІТИ

29 жовтня 2026 року у Гімназії №8 відбувся насичений та надзвичайно практичний семінар, присвячений актуальним питанням сьогодення — «Впровадження здоров'язбережувальних технологій на уроках біології: від вигорання до натхнення: відновлення ментального здоров'я в умовах сучасних викликів».

Розпочався день зі змістовного обміну досвідом педагогів. Зокрема, Шалагінова Галина презентувала доповідь «Впровадження здоров'язбережувальних технологій на уроках біології», під час якої поділилася ефективними методами збереження здоров'я учнів на уроках. Продовжила теоретичну частину Кобак Ірина із ґрунтовною доповіддю «Від вигорання до натхнення: відновлення ментального здоров'я в умовах сучасних викликів». Логічним продовженням програми став майстер-клас «Баланс і гармонія», який провела Любов Федосова — тренер студії функціональної терапії, фізичної реабілітації та йоги «Майстерня здоров'я». Отримані знання учасники змогли одразу закріпити на практиці під час заняття-практикуму «Здорове тіло». Завершився семінар глибоким та розслаблюючим сеансом звукотерапії «Подорож у простір тиші, гармонії та внутрішнього відновлення», після чого відбулося підсумкове обговорення результатів зустрічі.

Цей день подарував усім присутнім не лише нові професійні ідеї, а й потужний ресурс для внутрішнього відновлення та натхнення.