ТРЕНІНГОВЕ НАВЧАННЯ ФАХІВЦІВ ПСИХОЛОГІЧНОЇ СЛУЖБИ ЗАКЛАДІВ ОСВІТИ З ОСНОВ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДТРИМКИ «МАЙНДФУЛНЕС-ОРІЄНТОВАНОЇ ТЕРАПІЇ»

7-8 грудня в рамках проєкту CommuniAid: «Підтримка психічного благополуччя ВПО, що реалізується ГО «Альянс за громадянські права» фахівці психологічної служби закладів освіти здобули корисний досвід, навчаючись технікам «Майндфулнес» за принципом «Рівний-рівному».

Освоїли практики усвідомленості, які допоможуть впоратися зі стресом, тривогою та іншими симптомами травматичного досвіду. Виконували релаксаційні та медитаційні вправи.

Говорили про основну ідею методу «Майндфулнес» - психотерапевтичного підходу, заснованого на практиках зосередження уваги, що навчає розуміти себе та регулювати свій емоційний стан «тренування мозку на зосередженість, на увагу, на думку».

Дякуємо тренерам за фахове подання матеріалу, підтримку, креативність та витримку. Тренінгове навчання відбувалося у творчій співпраці, активному та дружньому спілкуванні учасників.

За результатами навчання учасники заходу отримали сертифікати.