ВІДНОВЛЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО РЕСУРСУ ЯК ЗАПОРУКА ПСИХОЛОГІЧНОЇ СТІЙКОСТІ
ВІДНОВЛЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО РЕСУРСУ ЯК ЗАПОРУКА ПСИХОЛОГІЧНОЇ СТІЙКОСТІ
Психологічне правило говорить, що якщо внутрішня ситуація не усвідомлюється, вона перетворюється на зовнішні події, подібні до долі.
Карл Густав Юнг.
Сьогодні кожен з нас зіткнувся з травматичною і стресовою ситуацією, пов’язаною з наслідками війни на рідній землі. Саме тому важливо зрозуміти в чому полягає внутрішній ресурс, як відновити емоційну стійкість, подолати апатію, потурбуватися про ментальне здоров’я, пережити горе. З цими актуальними та важливими проблемами працівникам психологічної служби допомагала розібратися Євгенія Войтович, клінічний сертифікований психолог, Членкиня Жіночої Палати України та Національної Психологічної Асоціації у ході семінару – тренінгу «Відновлення психоемоційного ресурсу під час війни», який організували Леся Кекіш, практичний психолог і Наталя Левчук, соціальний педагог Гімназії 8.
Практичні психологи та соціальні педагоги за допомогою технік психодрами досліджували індивідуальні особливості особостості та в міру розвитку ігрової вистави знаходили вирішення проблемних ситуацій.
В подальшій роботі прийоми психодрами фахівці психологічної служби використовуватимуть у психологічному консультуванні, у груповій та індивідуальній роботі з дітьми та підлітками для розв’язання конфліктних ситуацій, у групах навчання комунікативним навичкам, у роботі з педагогами для подолання емоційного напруження.
Ця методика дозволяє людині розкрити творчий потенціал, краще познайомитися зі своїм внутрішнім світом, розвинути та покращити навички взаємодії з соціумом, змінити свої переконання, установки та ставлення до подій, що відбуваються.
Дякуємо організаторам за змістовний семінар-тренінг, за приємну та дружню атмосферу під час навчання.
Жанна Кобзар, психолог ЦПРПП
