ПРОФІЛАКТИКА ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ, ПІДТРИМКА ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ПЕДАГОГІЧНИХ ПРАЦІВНИКІВ ЗАКЛАДУ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ

Важливо усвідомлювати, що професійне вигорання можна попередити, якщо вчасно звертати увагу на свій психічний стан та використовувати ефективні методи самодопомоги.

10 лютого 2025 року для педагогічних працівників ЗДО № 7 проведено тренінг на тему: «Емоційне вигорання, втома від співчуття: симптоми, профілактика, пошук ресурсу». Захід відбувся в рамках співпраці психолога ЦПРПП з Французьким Благодійним Фондом "Прем’єр Уржанс Інтернасьональ".

Під час заходу педагогічні працівники охопили широкий спектр тем, від основних причин та симптомів емоційного вигорання до практичних методів самодопомоги. Особливо запам'яталися інтерактивні вправи, які дозволили учасникам відчути на собі різні методи зниження стресу, профілактики професійного вигорання та підвищення власної усвідомленості через призму технік релаксації, прийомів стабілізації емоційного стану, підвищення самооцінки та впевненості у собі, створення умов для психологічного розвантаження.

Учасники тренінгу отримали комплект матеріалів, які містять корисні рекомендації та вправи для подальшого використання. Цей додатковий ресурс допоможе педагогам продовжувати роботу над собою та підтримувати свій психоемоційний стан на достатньоиу рівні.

Це був надзвичайно корисний та інформативний захід, спрямований на підтримку психічного здоров'я педагогічних працівників.