Тренінг-воркшоп для педагогів «Тепла чашка для душі: практики ментального здоров’я»

31 жовтня 2025 року соціальний педагог Мащак Зоряна Валеріївна провела для педагогів Ліцею імені Тараса Городецького тренінг-воркшоп «Тепла чашка для душі: практики ментального здоров’я».

Метою заходу було усвідомлення важливості збереження власного внутрішнього ресурсу, вміння правильно відновлюватися, підтримувати емоційну рівновагу, зберігати баланс між роботою та особистим життям, а також формувати позитивне мислення.

Учасники переконалися: дбати про себе — не егоїзм, а необхідність, адже без власного ресурсу важко підтримати навіть найкращого учня.

Під час тренінгу педагоги активно брали участь у практичних вправах — «Чудовий напій», «Світлофор», «Ресурсний рюкзачок», які допомогли усвідомити власні потреби, знайти джерела енергії та відчути підтримку колег.

Захід відзначався теплою, довірливою атмосферою, сприяв зняттю напруги, покращенню емоційного стану та формуванню позитивного мікроклімату в педагогічному колективі.

Педагоги дійшли висновку, що ментальне здоров’я — це запорука професійного успіху та гармонійного життя.