Онлайн-консультація для батьків ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ В НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЯХ ТА ЯК УНИКНУТИ ПАНІКИ
Безпека дитини починається зі спокою та впевненості дорослого.
Надзвичайна ситуація може виникнути несподівано: сигнал повітряної тривоги, пожежа, сильне задимлення, небезпечна знахідка, природне явище, аварія чи інша загроза.
Для маленької дитини така ситуація може бути особливо тривожною. Саме тому дуже важливо, щоб дорослі знали, як діяти, і своїм спокійним прикладом допомагали дитині почуватися захищеною.
Головне правило — НЕ ПАНІКУВАТИ.Паніка заважає швидко оцінити ситуацію та правильно діяти. Дитина насамперед орієнтується на поведінку дорослого.
Якщо дорослий говорить спокійно, діє послідовно та впевнено, дитині значно легше впоратися зі страхом.
Не потрібно приховувати від дитини, що відбувається, але інформацію слід подавати просто, спокійно та відповідно до її віку.
ЯК ДІЯТИ ПІД ЧАС НАДЗВИЧАЙНОЇ СИТУАЦІЇ?1. Зупиніться та заспокойтеся.
Зробіть кілька повільних вдихів, говоріть спокійним голосом.
2. Оцініть ситуацію.
З'ясуйте, яка саме небезпека виникла та які офіційні рекомендації необхідно виконати.
3. Дійте відповідно до плану безпеки.
Якщо пролунала повітряна тривога — прямуйте до визначеного укриття.
У разі пожежі — залишайте приміщення за безпечним маршрутом і телефонуйте 101.
У разі іншої загрози — виконуйте вказівки відповідних служб.
4. Не створюйте натовпу та не піддавайтеся паніці.
Не штовхайтеся, не кричіть, не створюйте хаосу.
5. Допомагайте дітям.
Візьміть дитину за руку, говоріть короткими простими фразами:
«Я поруч». «Ми знаємо, що робити». «Зараз ми перейдемо у безпечне місце». «Ти в безпеці, я з тобою».
БАТЬКАМ ВАЖЛИВО ЗАЗДАЛЕГІДЬ:
пояснити дитині, що таке сигнал тривоги та навіщо потрібно переходити у безпечне місце; разом проговорити простий алгоритм дій; навчити дитину знати своє ім'я та прізвище, імена батьків; пояснити, що у небезпечній ситуації потрібно слухати дорослого та виконувати його вказівки; домовитися про спокійний алгоритм дій у разі надзвичайної ситуації; періодично повторювати правила безпеки у формі гри, без залякування.
ЯК ДОПОМОГТИ ДИТИНІ НЕ БОЯТИСЯ?Не варто обговорювати при дитині страшні подробиці, демонструвати надмірну тривогу або постійно переглядати тривожні новини.
Краще створити відчуття передбачуваності:
дотримуватися звичного режиму дня; більше обіймати дитину та бути поруч; слухати її запитання і чесно, але просто відповідати; дозволяти дитині говорити про свої почуття; використовувати ігри, малювання, казки для опрацювання емоцій.
ПАМ'ЯТАЙТЕ ПРО ОФІЦІЙНУ ІНФОРМАЦІЮУ надзвичайній ситуації довіряйте повідомленням офіційних служб та органів влади. Не поширюйте неперевірену інформацію, чутки або повідомлення, які можуть посилити паніку.
Особливо важливо дотримуватися правил безпеки під час повітряної тривоги та інших загроз.
НАЙВАЖЛИВІШЕДитині не потрібно знати всі подробиці небезпеки. Їй потрібно знати, що поруч є дорослий, який знає, що робити.
Наша мета — не налякати дитину, а навчити її простим і зрозумілим правилам, які допоможуть діяти правильно.
Спокій дорослого — це опора для дитини.
Знання правил — це впевненість.
Правильні дії — це безпека.
Бережімо наших дітей,
навчаймо їх безпеки спокійно, доступно та з любов'ю! 
