Використання здоров'язбережувальних технологій в ЗДО



Використання здоров'язбережувальних технологій в ЗДО

Психогімнастика;

Імунна гімнастика (поєднання точкового масажу з погладжуванням, пощипуванням імунних точок);

Пальчикові ігри;

Міогімнастика (вправи для язичка);

Ігри на розвиток емоційного стану;

Релаксація;

Дихальні вправи;

Масажі; самомасажі;

Психологічні етюди;

Динамічні паузи;

Екотерапія (розслаблення в процесі спостереження за акваріумними рибками, хом'ячком, черепахою, виконання трудових доручень в екокуточку тощо);

Ароматерапія;

Кольоротерапія;

Фітотерапія;

Музикотерапія;

Піскотерапія;

Казкотерапія;

Сміхотерапія;

Арт-терапія;

Кінезетерапія (зв'язок рухів та музики);

Танцетерапія;

Вітамінотерапія;

Звукотерапія (використання природних звуків з лікувальною метою);

Ігри-медитації;

Вживання «добрих» слів;

Оздоровчі прогулянки;

Оздоровчий біг;

Оздоровча ходьба (в середньому темпі);

«Доріжка здоров'я»;

солева доріжка;

Валеохвилинки; оздоровчі хвилинки;

Гімнастика пробудження після денного сну;

Повітряні ванни;

Сонячні ванни;

Загартування водою;

Контрастні ванни;

Коригувальні вправи (на профілактику плоскостопості, постави);

Ходьба босоніж (по підлозі, росі, піску, глині, гальці тощо);

Гімнастика для очей;

Фізкультура на свіжому повітрі;

Пішохідні переходи;

Вживання фітонцидів.

Джерело (Квасилівський ЗДО): http://leleka.rv.ua/index.php?m=content&d=view&cid=186


Останнє опубліковане