ОВОЧІ ТА ФРУКТИ В РАЦІОНІ ДІТЕЙ НА СІЧЕНЬ
У холодний період природно тягне до теплої, поживної їжі — густих супів, рагу, тушкованих овочів, страв із білкових продуктів і спецій.
Навіть взимку важливо зберігати різноманіття в дитячому харчуванні: несолодкі фрукти, овочі та горіхи підтримують поживність раціону й допомагають довше залишатися ситими.
