Семінар працівників психологічної служби на тему: "Вчимось контролювати емоції"
09.03.2023 року в стінах гостинної Соснівської загальноосвітньої школи 14 відбувся семінар працівників психологічної служби на тему :"Вчимося контролювати емоції". Учасників семінару привітала директор школи Ольга Сагайдак, побажавши усім творчої та продуктивної праці. А налаштуватись на гарний настрій допомогла скинька "позитивних емоцій" із побажаннями. В ході семінару практичний психолог школи Мар'яна Пелипець ознайомила присутніх з питанням емоційної компетентності. Емоційна компетентність - це мистецтво ідентифікувати свої емоції в момент коли їх відчуваєте, в результаті краще розуміти свою поведінку і раціонально вибирати реакції , тобто бути господарем власних емоцій. Присутні ознайомились та опрацьовували техніки, вправи, прийоми керування емоціями та емоційними станами, вчились визначати емоції за " сигналами тіла" та зменшувати емоційне збудження за допомогою релаксаційних вправ. На завершення представник служби турботи про психічне здоров'я БФ "Право на захист" Ірина Гірняк провела вправу "Життєвий баланс". Також гості семінару мали можливість отримати позитивні емоції, відвідавши шкільний історико- етнографічний музей. Консультант ЦПРПП Жанна Кобзар проаналізувала та підвела підсумки семінару.
